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【4pxtrackpackage】這12種病,全都是被“氣”出來的!命要緊,生氣要緊?

2020-10-26  百草益壽

“氣大傷身”真不是一句玩笑話。生氣就是在拿別人的錯誤懲罰自己,錯的是別人,氣壞的是自己。為什麼這麼説?是因為每生一次氣,得這12種病的概率都增加了一點。

中醫的角度上來講,生氣是百病之源,生氣傷腦、傷神、傷膚、傷心、傷肺、傷肝、傷腎、傷胃、傷乳房。美國亞特蘭大疾病控制中心研究發現,90%的疾病都與情緒有關,其中最傷身的負面情緒要屬生氣。

01

色斑

美國一項對5000名臉上長斑的女性研究顯示,當她們情緒差時,任何藥物對色斑的治療都不明顯,一旦生氣次數減少,色斑就會消退。生氣時血液大量湧向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素會增多,而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症。

02

心肌缺血

人在生氣時,大量的血液會衝向大腦和麪部,此時供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟負荷工作,易心律不齊。

03
乳腺增生
 


乳腺增生和個人的情緒有一定關係,乳腺增生產生的原因主要是體內激素水平變化引起的。而情緒因素也會影響到體內激素水平的變化。所以對乳腺增生也有影響。
04

胃潰瘍

生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。

05

肝病

生氣時的肝臟要比平時大了一圈,人在人生氣的過程中,體內會分泌“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解會加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。

06

甲狀腺結節

多個甲狀腺結節患病和影響因素調查分析結果表明,工作壓力大,生氣頻率高都是引起甲狀腺結節的重要因素。因為生氣會令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發甲亢。

07

肺病

很多人在生氣時,肺部都會疼,因為生氣真的傷肺。人在情緒衝動時,呼吸就會變得急促,甚至會出現過度換氣的現象,其實肺泡會不停擴張。嚴重還會引發自發性氣胸,腫皰自行破裂。

08

損傷免疫系統

人處在憤怒狀態,大腦會命令身體制造一種醇(皮質固醇),這種醇在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,身體的抵抗力也會隨之下降。

09

排便失常

有的人一生氣就便祕,一緊張就拉肚。這是因為生氣後,我們的腸道、膀胱也會跟着收縮,從而導致排便失常。

10

心臟病

人一旦生氣,交感神經長期會處於高度緊張中,導致心臟負擔過大,長此以往心臟會受到損害,導致意外心臟時間的發生。
11

血壓升高

不良情緒可使血壓升高。尤其是老年人受到嚴重精神創傷,出現憤怒等情緒,很可能誘發血壓突然升高,嚴重可導致心理衰竭和猝死。

12

中風腦梗

心腦血管疾病的患者更怕生氣,在感受到強烈的情緒起伏後,會引起心動過速、呼吸急促,嚴重者還會引起中風

生氣其實是“自殘

開心快樂最重要

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